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    孕婦可以吃白果嗎 什么人不能吃白果

    2019-11-06  來源:天氣網  【字體:  

      白果營養價值高,是秋冬滋補的佳品,但這種好東西是否適合孕婦吃呢?孕婦可以吃白果嗎?生活中什么人不能吃白果呢?一起來詳細了解下吧。

    孕婦可以吃白果嗎 什么人不能吃白果

      孕婦可以吃白果嗎?

      孕婦雖然可少量吃白果,但不建議孕婦吃。要注意的是生白果含有白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質,吃了容易引起中毒的情況,但白果煮熟后這些物質就會分解,毒性大大降低,所以生白果千萬不要吃,熟白果少吃。

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      什么人不能吃白果?

      五歲以下的小孩以及有實邪者不可吃白果。

      當然,白果的營養價值很高,一般人群可以吃,但是無論什么時候應控制攝入的量。白果尤其適合肺結核咳嗽、老人虛弱哮喘者食用,另外婦女體虛白帶多、中老年人遺精白濁等可以吃。

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      【白果的營養價值】

      白果營養價值很高,其中富含淀粉、蛋白質、脂肪、糖類、核黃素、胡蘿卜素、各種維生素以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。另外白果中還含有特有的銀杏酸、白果酚、脂固醇等成分,具有一定的藥用價值,在中醫學中常用于治療咳喘、帶蟲、肺氣不足等。

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